La mia idea, creare nel cuore di Catania un piccolo angolo, in cui ristabilire l'armonia tra corpo e mente, grazie all'intervento di due meravigliose discipline, yoga e pilates.Yogilates per tutti
Attraverso l’uso della parola, del respiro, dell’azione e della meditazione, Yogilates aiuta a riscoprire la bellezza del corpo, sviluppando le proprie capacità e rispettando i propri limiti, è ideale per chi ha problemi di schiena e articolazioni e può essere praticato da chiunque, perché non ci sono controindicazioni.
